Ok, czyli ostatecznie cykl powinien wygladac tak: Finaride od pierwszego dnia cyklu do konca opakowania czyli 120 dni po 1-1,25mg/ed Arimidex 3-10 0,25mg/ed Testosteronum prolongatum 1-10 300mg/e5d ( czyli 14 shootow, ostatni w srode rano w dzisiatym tygodniu by byl ) Testosterone Propionate 10-12 pierwsze 4 strzaly po 100mg, a kolejne 5 po [...]
siema obecnie jestem na swoim pierwszym cyklu kreatynowym a cwicze juz kilka lat... od siebie moge powiedziec ze zadne suple nie zastapia diety! widze to teraz na wlasnym przykladzie: dopoki trzymalem diete dokladnie to z dnia na dzien czulem ze rosne a miesnie byly caly czas na lekkiej pompie, poczatkowo myslalem ze to cudowne dzialanie kretyny [...]
Witaj Wilhelm, w pierwszym jak i w drugim cyklu środki przyjmujemy tylko w dni treningowe, czyli jak ćwiczymy 3x w tygodniu to bierzemy tylko przez 3 dni. Podczas cyklu jednak, sugerowałbym zwiększenie ilości treningów do minimum czterech. Pamiętajmy, że jedziemy na dopalaczach, pozwólmy im odpowiednio zadziałać. A co do kreatyny to oczywiście [...]
Podzielę się z Wami moimi doświadczeniami odnośnie tego naturalnego cyklu.Otóż mój pierwszy cykl(6 tygodni) robiony wg rozpiski Dąbka rzeczywiście zaowocował przyrostem 6 kg masy i wzrostem siły,np.10 kg na ławce. Natomiast jeśli chodzi o drugi tego typu cykl zrobiony w odstępie 1 roku od pierwszego to poza zwiększeniem odporności organizmu nie [...]
[...] spotykam się z opinami że tyle ile trwał cykl a czasem że 6 tygodni wystarczy by się wyczyścić z kreatyny jak to wyglada w praktyce? Aha i jeszcze jedno pytanie bo do w cyklu shock storm mam zamiar dawkowac tak jak jest zalecane stosowanie: Dzień treningowy Rano: Storm Przed treningiem:Shock po treningu: Storm SUMA KREATYNY - ~~15 g ( nie [...]
[...] aeroby po treningu siłowym i mam teraz pytanie o poprawne stosowanie suplementów. Zwykle wyglądało to tak: 20/30min przed treningiem BCAA (+kreatyna jeśli jestem na cyklu) trening ~1h po treningu BCAA (+kreatyna jeśli jestem na cyklu) do max 30min później gainer Aeroby na początek 20/30 minutowe. Wliczyć je po prostu jako trening i [...]
Marcel a ten Twój trening to na cyklu czy zawsze jedziesz takim? 5 dni pod rząd--------> Trening największych grup po sobie(klata, nogi, plecy). "Rozkład treningowy jak dla mnie troche nieudolny"
Ale gdzie Ty wcześniej pisałes nt. swojego cyklu ?? Zdjęcia są na lajcie, bez pompy, jestem blady, swiatło było mało korzystne. Separacja pomiędzy barkiem a łapą jest widoczna, akurat może na tych zdjęicach tak wyszło, zobacz na avatar Nogi cwiczyłem kiedyś duzoo i ostro, obecnie nie moge sobie pozwolic na za duze szaleństwa na przysiadach czy w [...]
[...] stażu na siłowni 2-3 lata to kretynizm (no offence dla ludzi z niedoczynnością tarczycy ). Szczególnie przy maksach typu 100kg na klatkę i 100kg na ciąg . Robienie 2giego cyklu jak ma się 18lat to nawet szkoda na to słów. Pźniej się dziwić, ze kulturysta = idiota . Teraz pewnie mi powiesz: "dla mnie nie liczą sie maksy" ... to teraz [...]
[...] wcześniej robiłem takie w sumie po 1.1-1.2ml Sajdy: -Przyspieszona akcja serca -Skurczone jądra -Jekkie nasilenie trądziku w ogóle dziwne, ale popęd seksualny nie jest aż tak podkręcony jak na wcześniejszych cyklach meta + oma czy sam t.prolongatum. Może dlatego, że w cyklu mam nandrolon Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-01-02 12:19:55
teraz mam 44-45 cm :) to są wyniki i to po takim małym cyklu. żadnej diety nic a najlepsze jest to że nic nieprzytyłem w dodatku ani kilograma Weź sie już nie wypowiadaj. Ps. te 44 chyba jak zginasz ręke i mierzysz przez nadgarstek Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-01-05 13:16:13
Zapomniałem dodać : moja waga 80 kg .. Do tego bede jadł białko 80% ...po 300 gram dziennie przez caly okres cyklu .. do tego aminokwasy i byc może gainera dokupie . pozdr!
[...] CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc teraz zacznę sobie winko tylko zastanawiam się czy w tabsach i czy w szotach jeśli ktoś mi podpowie to będę wdzięczny 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] 45/47,5 2) Opinie + ocena działania produktów: Mono Universal Tu bardzo zadowolony jestem produkt duzy + 10kg siły na klatke,+10kg siły do martwego (sprawdzałem jeszcze na cyklu) nogi +15kg ;] WPC ENECO V2 SFD Bardzo dobre białko tanie i smaczne ;] Beta Alanina Hmm troche jak by wytrzymałość poprawiona ale nie wiem czy to zasługa tego ^^ [...]
Dzis półmetek cyklu 5-tek, trening poszedł bardzo szybko i energicznie.Az sam jestem zdziwiony że jest taki przyrost siły i energi, mimo juz sporych ciezarów i obciętych wegli. Nie obyło sie bez ekscesów na siłowni.Własnie sie dowiedziaęłm jak jeden koles pouczał drugiego ze jesli bedzie stukał hantlami przy wyciskanie na barki siedząć no nabawi [...]
Powoli zbliżam się do końca cyklu. Zostały jeszcze 4 strzały czyli 2 tyg Kiedy zrobić badania? W ostatnim tyg bicia testa? Estradiol Prolaktyna Progesteron Testosteron Wystarczą? Ile dni po ostatnim testo bić hcg? 4-5dni? 10 dni? Hcg 4*2500 e3d 3 dni po hcg Clomid 50 przez 3 tyg + tamox 20 przez 2tyg + 2tyg po 10? Z różnymi opiniami na ten temat [...]
[...] - po treningu mono+BA Jak mnie rozniesie od ilości BA, to... mówi się trudno, chociaż ze mną to gorzej już być nie może, więc co mi szkodzi... Tak planuję pociągnąć do końca cyklu kreatynowego (czyli jeszcze hmmm 3 tygodnie?), jeśli wcześniej stwierdzę, że coś nie gra, to wrócę do samego BCAA Xtra. Co do diety, jak widać J/NJ sprawdza się w moim [...]
[...] na silce na najwyzszych obrotach robil- dobre tepo sparingu, upal i do tego kask wszytsko robi swoje. Jutro dzien klatki juz jestem ciekawy jak to wszystko mi pojdzie i czy AAKG znowu dostarczy mi pompy (albo jej zludzenia ) Bylbym zpaomnial- z cyklu cuda natury wczorajsze odciski po martwym. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-18 21:46:34
[...] nie oszczedzalem, nie zdziwilbym sie gdyby jakies badania udowodnily ze jadlem jakiegos supla o XX% za duzo i marnotrawilem w ten sposob ^_^. W kazdym razie sama baza cyklu nie jest AZ tak kosztowna, efekty bez wszelkich dodatkow przypuszczam ze beda zblizone (o ile dieta bedzie perfect), wiec nie ma co narzekac ze drogo tylko uzbierac 500 [...]
Ile MARNUJECIE kasy na suple?
